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よもぎ蒸しについてご紹介します
専用のマントでよもぎを蒸した蒸気での温活です
冬に人気のイメージがありますが、実は冷房で冷えている夏や季節の変わり目で自律神経が乱れている春秋も温活は非常に大切です
当サロンではハーブリーディングも行っており、お選び頂いた香りから心や身体の状態を読み取ります

医学的に効果が十分証明されているものばかりではありませんが、よもぎ蒸しで期待できることはこちらです

・身体を温める（温活）
→身体が芯から温まりたくさん汗をかくことができる
　むくみの解消
　生理痛や腹部の冷えなどの緩和
・血行促進
→全身が温まり血流が良くなるので、肩こりや腰痛、筋肉のこわばりなどが一時的に軽くなることがあります
・リラックス効果
→温熱効果とよもぎの香りによって副交感神経が優位になりやすく、ストレス軽減や睡眠の質の向上に繋がることがあります

実際に受けてくださった方のお声
・ハーブリーディングが合っていて面白かった
・普段あまり汗をかかないのにたくさん汗をかけて気持ちいい
・身体が芯から温まって一日中ポカポカしていた

よもぎ蒸し単体でも魅力的ですが、ほかのメニューとの組み合わせも相乗効果があります！
例えば
オイルリンパ→身体が芯から温まって身体がほぐれやすい
ヨガ→温まって身体が巡った状態でヨガのポーズをとると柔軟性が高まりやすい、身体の循環が更に良くなる

価格などについてはホームページのメニュー欄からご確認をお願いします